です。もうダウンは着ないだろう・・・と思ったら、今朝は氷点下6度。
朝はまだダウンやマフラーが手放せないですね
これは親戚がおくってきてくれた「デコポン」です
果皮は厚くてちょっとむくのが大変ですが
なかの袋はうすいので、そのまま食べられます(*^―^*)
見た目は荒肌で、柑橘系の中ではちょっと強面ですが
果肉は果汁たっぷり、糖度が高くてとてもおいしいです
これも同じ親戚からのいただいた、品種は忘れてしまいましたが
おいしいいちごです
（もらってばっかり＾-＾；）
一粒一粒が眠ってるみたいですね。
父はちびっこと同じで、練乳が大好きなので、たっぷりかけて
食べていましたが、何もつけなくても甘酸っぱくてとても
おいしかったです
私は、夜だとご飯でお腹いっぱいになったり、時間
がおそくなると食べれないことがあるので、フルーツは朝ご飯に食べています。
朝いちごを見るだけで、なぜかテンションあがります(e^∀^e)
ダイエットとして、朝食フルーツが良いといわれていますが
フルーツは食べる時はすでに熟しているため、体に負担をかけずに
フルーツがもつ酵素パワーで早く消化できるそうです。
なので栄養の吸収も早く、すぐにエネルギーとして燃えるから
ダイエットとして良いみたいですよ
甘いもの食べたいけど控えてる方は、朝食フルーツだったら
ちょっとくらいいっぱい食べても大丈夫ですね･(･^-^･)･
